科学防晒大家谈｜高宝集团贺青：预防皮肤衰老必须考虑防晒

防晒是皮肤护理中非常重要的一环，尤其是在预防皮肤衰老方面起着至关重要的作用。以下是对于科学防晒的一些讨论和建议。

贺青指出，紫外线是导致皮肤老化的主要原因之一，因此防晒不仅是为了美白肌肤，更是为了预防皮肤衰老。紫外线会导致皮肤色素沉着、皱纹增多、弹性减退等问题，因此科学防晒对于保持皮肤健康具有重要意义。

科学防晒不仅仅是简单地涂抹防晒霜。选择合适的防晒产品非常重要，包括SPF值、PA值等；其次，要根据不同的紫外线强度和活动情况来选择合适的防晒产品和涂抹次数；另外，防晒并不只是在户外活动时才需要进行，室内工作和日常活动中也需要注意防晒。